新着情報
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痛みの解消や予防は当院にお任せください
膝の痛みや腰の痛みでお悩みの方 何をしたら良いか分からない方が殆どかと思います。 当院では、 あなたの痛みの原因を特定し、 痛みの再発を防ぐためのケアをしっかりお伝えしております。   […]
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階段が楽に出来る方法をご紹介します
こんにちは、希望のココカラlaboの山岸です。 いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 膝の痛みで多いのが、階段の上り下りかと思います。 少しのコツで、劇的に改善しますのでぜひこちらを参考にして […]
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股関節の詰まりや硬さを軽減させる方法をご紹介しております
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 当院では、 施術の様子や痛み改善のための知識やケアの方法などを Youtubeに投稿しております。 こちらをご覧ください😊 https://youtube.com/@l […]
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股関節痛を改善!!簡単体操!
今回は、イベントのご案内になります。 「自分で治す!股関節痛簡単体操」です。 スポーツや日常生活の中で、 股関節痛でお悩みの方も多いかと思います。 また痛みがあり、手術や人工関節を検討している方に大変参考になる内 […]
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60代から始める体メンテナンス教室
60代を超えてから 痛みや体の不調を感じることも多いかと思います。 ここでは 年齢を重ねた際に弱くなりやすい・硬くなりやすい部位を中心に セルフケアやストレッチ、筋トレなどを行い いつまでも楽に動ける体づく […]
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ひざ痛を自分で治す!ひざ痛ほぐし
今回は、イベントのご案内になります。 「ひざ痛を自分で治す!ひざ痛ほぐし」です。 スポーツや日常生活の中で、 ひざ痛でお悩みの方も多いかと思います。 今回のイベントでは、 痛みの原因や隙間時間にできる簡単なセルフケアを […]