- 公開
股関節痛を改善!!簡単体操!
今回は、イベントのご案内になります。
「自分で治す!股関節痛簡単体操」です。
スポーツや日常生活の中で、 股関節痛でお悩みの方も多いかと思います。
また痛みがあり、 手術や人工関節を検討している方に大変参考になる内容になってお ります。
今回のイベントでは、 痛みの原因や隙間時間にできる簡単なセルフケアを医学的な視点か ら分かりやすく皆様にお伝え致します!
また、股関節を鍛えるトレーニングもお伝えいたします。
映像は、 ①股関節の可動範囲を広げるストレッチ ②前回のイベントの様子
ぜひご覧ください!
①股関節の可動範囲を広げるストレッチ
②前回のイベントの様子
ご参加を希望の方は、当院またはクラブへお問い合わせください!