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お客様の声をご紹介します。 個別で お客様の声をご紹介します。

個別で丁寧に分かりやすく
サポートさせて頂きます☺️

ご興味のある方は、ぜひ気軽にご相談ください✨

素敵な口コミを書いて頂きありがとうございます。これからもしっかりサポートさせて頂きます。

希望のココカラlabo  山岸駿介

#上井草 #整体 #希望のココカラlabo #腰痛 #膝痛 #肩こり #50肩 #股関節痛 #神経痛 #関節痛 #股関節痛 #インソール #理学療法 #善福寺公園テニスクラブ

杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
希望のココカラlabo
<住所>杉並区上井草4−7−15
    上石神井駅より徒歩15分 上井草駅より徒歩13分
<電話>08056991332

ご予約はホームページの「メール問い合わせ」または「LINE」、
「お電話」からお願い致します。
ホームページはホームのURLから飛べます✨
当院の治療の流れ 《第一ステップ》 当院の治療の流れ

《第一ステップ》
『どこが痛みを発しているのか』を調べ、
その場で痛みを取ります。

勿論、これだけでは足りません!!

《第二ステップ》
なぜそこが痛くなったのか?を
姿勢や歩きなど細かくみて調べていきます。
体重の乗り方が、痛みに大きく影響します。
膝の曲がり具合、足がついた際の姿勢などを中敷き調整やテーピングなどで整えていきます。

実際に体験すると
『こんなに違うのか!』『こんなんで変わるのね!』とビックリされる方がとても多いです☺️

《第三ステップ》
痛みを改善する運動をして、自分で治す
セルフケアで良くしてほしい
そんなコンセプトの治療院になります

どんなことをするのか
迷っている方は
ぜひ参考にしてみて下さい✨

最後までご覧頂き、ありがとうございました😊

希望のココカラlabo  山岸駿介

#上井草 #整体 #希望のココカラlabo #腰痛 #膝痛 #肩こり #50肩 #股関節痛#アキレス腱炎 #オスグッド #神経痛 #関節痛 #股関節痛 #インソール #理学療法 #善福寺公園テニスクラブ

杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
希望のココカラlabo
<住所>杉並区上井草4−7−15
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<電話>08056991332

ご予約はホームページの「メール問い合わせ」または「LINE」、
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ホームページはホームのURLから飛べます✨
皆様のおかげで、開業し2年を迎えることが出来ました☺️
本当にありがとうございます✨

これからも
『いつまでも長く
楽に動ける体づくりを
サポートさせて頂きます』

今度ともよろしくお願い致します😌

希望のココカラlabo  山岸駿介

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杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
希望のココカラlabo
<住所>杉並区上井草4−7−15
    上石神井駅より徒歩15分 上井草駅より徒歩13分
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動きの質を高める事は、怪我の予防や痛みの改善に役立ちます。

当院では、中敷きの調整を行なっています。
姿勢や歩き方、骨の形状に合わせて
中敷きを調整しています。

0.5mm単位で調整しますので、
こんなので変わるのー?と思う方も
多いのではないでしょうか。

実は変わるんです☺️☺️

細かく細かく調べ、
最も良い状態に調整します。

ご興味のある方は、ぜひ✨

希望のココカラlabo  山岸駿介

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杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
希望のココカラlabo
<住所>杉並区上井草4−7−15
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お客様の声をご紹介します。 痛みの お客様の声をご紹介します。

痛みのケアはもちろんですが、
再発しないためのセルフケアを
お伝えしております。

少ない回数で良くしたい
セルフケアの方法を知りたい方
当院にお任せ下さい✨

素敵な口コミを書いて頂きありがとうございます。これからもしっかりサポートさせて頂きます。

希望のココカラlabo  山岸駿介

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杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
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善福寺公園テニスクラブさんでは
毎月イベントを開催しております。
今回のイベントは!!
『膝痛テーピング』について
お話しさせて頂きます。

テーピングは、貼り方で
効果が大きく変わります。
ぜひ、ご参加下さい✨

6月12日(日)13:00〜14:00に善福寺公園テニスクラブで開催します。お申し込みはクラブフロントへお願い致します。ぜひ、ご参加ください✨

希望のココカラlabo  山岸駿介

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杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
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善福寺公園テニスクラブ
<電話>0339292806

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YouTube登録者が350人になりました! ま YouTube登録者が350人になりました!
まだまだ弱小チャンネルですが(笑)
1つの目標だったので達成出来て良かったです。
登録して下さってる方、
見て下さっている方
本当にありがとうございます。

これからも
皆様に役立つ情報を沢山発信していきます!

目標は1000人!行けるのか!?笑
差し支えなければ、登録よろしくお願いします🥹
最後までご覧頂き、ありがとうございました😊

希望のココカラlabo  山岸駿介

#上井草 #整体 #希望のココカラlabo #腰痛 #膝痛 #肩こり #50肩 #股関節痛 #神経痛 #関節痛 #股関節痛 #インソール #理学療法 #善福寺公園テニスクラブ

杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
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<住所>杉並区上井草4−7−15
    上石神井駅より徒歩15分 上井草駅より徒歩13分
<電話>08056991332

善福寺公園テニスクラブ
<電話>0339292806

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踵がつくタイミングで
動きにとても影響を与えます。

歩く際や
スポーツの際に
踏ん張れる力がここで大きく決まってきます。

外側を高くするのか
内側を高くするのか
この評価は特に間違えてはいけない部位です。

細かく細かく細かく
見るのが当院の最大の強み。

ジュニアの怪我をなくす
健康寿命を伸ばす
痛みを改善する

希望のココカラlaboでは、
徹底的にサポートさせて頂きます✨

#上井草 #整体 #希望のココカラlabo #腰痛 #膝痛 #肩こり #50肩 #股関節痛 #神経痛 #関節痛 #股関節痛 #インソール #理学療法 #善福寺公園テニスクラブ

杉並区上井草にある痛み・姿勢・歩行改善に特化した整体院
希望のココカラlabo
<住所>杉並区上井草4−7−15
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に基づいています 17 レビュー に基づく
山岸いづみ
山岸いづみ
2022-06-15
フィジカルコンディショニングを利用しています。5年ほど膝痛や腰痛で悩んでおり、歳を取ったら仕方ないのかなと諦めていました。 ココカラlaboさんで、毎週メンテナンスや簡単なトレーニングをして頂いているおかげで、とても体が軽くなり痛みも殆どありません。 これからもよろしくお願いします。
Mizuki Takita
Mizuki Takita
2022-05-18
腕の痛みがあり行きましたが、しっかりとヒアリングをして身体全体を見てくださいました。その中で原因となることを見つけてくださり、自分でできるストレッチなど対処法を教えてくれたので助かりました!
ヒロコ“くまのみ”
ヒロコ“くまのみ”
2022-05-08
テニスを部活とスクールで毎日のようにしている息子が、練習の後珍しく筋肉痛になり、それが数日も続いていた為、練習の様子を見て頂いてる山岸先生にお願いしました。 マッサージやストレッチだけでなく、骨格の特徴や体の動かし方のアドバイスを頂き、今後の参考になりました。 中々引かなかった筋肉痛も翌朝起きると、驚くほどもうほとんど無く、通常通り動けるようになりました。 これからもボデイケアを大事にしたいと思いますので、よろしくお願いします。ありがとうございました。
テニス娘の父ちゃん
テニス娘の父ちゃん
2022-05-05
ジュニアのためのフィジカルコンディショニングでお世話になっています。小3の娘は週に4-5日、試合があれば週に5-6日テニスを頑張っています。親の心配は何より怪我の事ですが、毎週こちらのプログラムで身体の状態をチェックしていただくとともに正しい身体の使い方を習得するためのトレーニングもしているおかげで怪我なく楽しく全力でプレー出来ているようです。先生がとても優しく、子供にもわかりやすく説明してくださるのでオススメです。
坂本亮
坂本亮
2022-01-29
とても良かったです。最近眩暈のようなふらつきがあり、寝つきも悪く、食事も美味しいと感じないので、おかしいと思い行ってみました。施術をして頂いて、頭の圧迫感が無くなり、体の感覚が戻って来て、元の自分に戻れた感じです。自分の場合は自律神経でした。原因と予防法を丁寧に教えてくれるので、とても有難いです。
sapi
sapi
2022-01-16
整骨院やマッサージはたまに行きますが、こちらは他とは違い施術中の気持ちよさを重視しておらず、根本的な痛みを治すことに重きをおいてくださる印象をもちました。 首の痛みと違和感がかなり軽くなりとても満足です!
こちゃん
こちゃん
2021-12-26
よくマッサージに通うものです。ココカラさんの施術は一般的なマッサージ店とは違いました。患者へのヒアリングからはじまり、痛みへの悩みを聞いたうえで、今後、個人的に家庭でもできるストレッチやマッサージなどの施術法を、実際の施術交えて教えてくれました。 いわゆる、治るまで通い続ける街の接骨院と違い、今後の自分の体のケアの仕方を教えてくださいました。(もちろん、当日にマッサージの施術もして下さいました) 通えない場所にお住まいの方も、自分の体のことが知れるため、いちど来院される価値のある場所だと思います。 今後も年に何回かのペースでお世話になれればと思います。 オススメです。
磯部貴一
磯部貴一
2021-11-17
インソールを整えてから格段と歩きやすくなり、テニスのプレイでも動きがスムーズになりました! 最近身体の動きが鈍かったので、解決できて嬉しいです。^ ^ 先生も丁寧に向き合ってくださるので、とてもおすすめです!
徳田穣二
徳田穣二
2021-11-15
身体の悩みがあると、いつもまず最初に相談してます! とても親身になって相談に乗って下さる先生で、施術も優しく丁寧で変なストレスは全くないです! 日々できるストレッチの方法なども細かく教えて下さるので根本治療を目指している方やパフォーマンスをしっかりと向上させたい方は特にオススメです。 完全予約制の個室施術なので感染対策の心配もなくてとても安心できる治療院さんです!
Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ
Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ
2021-09-02
大変お世話になっております。 先日から、定期的にセミナーを開催いただき、ありがとうございます。 会員さまに大変喜んでいただきました。今後も大人から子供まで怪我をしないカラダ作りで長くテニスを楽しんでいただけるよう、今後ともサポートを宜しくお願いいたします。

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希望のココカラlabo
・営業時間
9:00-19:00
前日までの完全予約制
・定休日
月曜・土曜
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当院について詳しくはこちら >

〒167-0023
東京都杉並区上井草4-7-15
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に基づいています 17 レビュー に基づく
山岸いづみ
山岸いづみ
2022-06-15
フィジカルコンディショニングを利用しています。5年ほど膝痛や腰痛で悩んでおり、歳を取ったら仕方ないのかなと諦めていました。 ココカラlaboさんで、毎週メンテナンスや簡単なトレーニングをして頂いているおかげで、とても体が軽くなり痛みも殆どありません。 これからもよろしくお願いします。
Mizuki Takita
Mizuki Takita
2022-05-18
腕の痛みがあり行きましたが、しっかりとヒアリングをして身体全体を見てくださいました。その中で原因となることを見つけてくださり、自分でできるストレッチなど対処法を教えてくれたので助かりました!
ヒロコ“くまのみ”
ヒロコ“くまのみ”
2022-05-08
テニスを部活とスクールで毎日のようにしている息子が、練習の後珍しく筋肉痛になり、それが数日も続いていた為、練習の様子を見て頂いてる山岸先生にお願いしました。 マッサージやストレッチだけでなく、骨格の特徴や体の動かし方のアドバイスを頂き、今後の参考になりました。 中々引かなかった筋肉痛も翌朝起きると、驚くほどもうほとんど無く、通常通り動けるようになりました。 これからもボデイケアを大事にしたいと思いますので、よろしくお願いします。ありがとうございました。
テニス娘の父ちゃん
テニス娘の父ちゃん
2022-05-05
ジュニアのためのフィジカルコンディショニングでお世話になっています。小3の娘は週に4-5日、試合があれば週に5-6日テニスを頑張っています。親の心配は何より怪我の事ですが、毎週こちらのプログラムで身体の状態をチェックしていただくとともに正しい身体の使い方を習得するためのトレーニングもしているおかげで怪我なく楽しく全力でプレー出来ているようです。先生がとても優しく、子供にもわかりやすく説明してくださるのでオススメです。
坂本亮
坂本亮
2022-01-29
とても良かったです。最近眩暈のようなふらつきがあり、寝つきも悪く、食事も美味しいと感じないので、おかしいと思い行ってみました。施術をして頂いて、頭の圧迫感が無くなり、体の感覚が戻って来て、元の自分に戻れた感じです。自分の場合は自律神経でした。原因と予防法を丁寧に教えてくれるので、とても有難いです。
sapi
sapi
2022-01-16
整骨院やマッサージはたまに行きますが、こちらは他とは違い施術中の気持ちよさを重視しておらず、根本的な痛みを治すことに重きをおいてくださる印象をもちました。 首の痛みと違和感がかなり軽くなりとても満足です!
こちゃん
こちゃん
2021-12-26
よくマッサージに通うものです。ココカラさんの施術は一般的なマッサージ店とは違いました。患者へのヒアリングからはじまり、痛みへの悩みを聞いたうえで、今後、個人的に家庭でもできるストレッチやマッサージなどの施術法を、実際の施術交えて教えてくれました。 いわゆる、治るまで通い続ける街の接骨院と違い、今後の自分の体のケアの仕方を教えてくださいました。(もちろん、当日にマッサージの施術もして下さいました) 通えない場所にお住まいの方も、自分の体のことが知れるため、いちど来院される価値のある場所だと思います。 今後も年に何回かのペースでお世話になれればと思います。 オススメです。
磯部貴一
磯部貴一
2021-11-17
インソールを整えてから格段と歩きやすくなり、テニスのプレイでも動きがスムーズになりました! 最近身体の動きが鈍かったので、解決できて嬉しいです。^ ^ 先生も丁寧に向き合ってくださるので、とてもおすすめです!
徳田穣二
徳田穣二
2021-11-15
身体の悩みがあると、いつもまず最初に相談してます! とても親身になって相談に乗って下さる先生で、施術も優しく丁寧で変なストレスは全くないです! 日々できるストレッチの方法なども細かく教えて下さるので根本治療を目指している方やパフォーマンスをしっかりと向上させたい方は特にオススメです。 完全予約制の個室施術なので感染対策の心配もなくてとても安心できる治療院さんです!
Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ
Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ
2021-09-02
大変お世話になっております。 先日から、定期的にセミナーを開催いただき、ありがとうございます。 会員さまに大変喜んでいただきました。今後も大人から子供まで怪我をしないカラダ作りで長くテニスを楽しんでいただけるよう、今後ともサポートを宜しくお願いいたします。
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