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産後骨盤矯正

女性が妊娠・出産する際は、リラキシンと呼ばれるホルモンを分泌することによって、靭帯を緩ませて骨盤が開きます。
骨盤が開くことによって、安全に出産ができるのです。

出産後、およそ4カ月前後の時間をかけて、開いた骨盤はゆっくりと元の状態に戻っていきます。
しかし、妊娠後や妊娠中に姿勢が悪く、元々骨盤に歪みが生じていた場合は骨盤が正常な位置に戻らなくなってしまうことがあります。

出産後、骨盤が元の状態に戻らないと、骨盤周辺の血流が悪くなるため冷え性やむくみ、股関節周辺の痛みが生じてしまうのです。
さらに、脂肪の燃焼がうまくいかないことにより太りやすい体質になってしまうため、非常に厄介です。

こうした出産後の骨盤トラブルに対して、骨盤を正しい状態に戻そうとすることを産後骨盤矯正といいます。
近年では、出産後に産後骨盤矯正を行う方が多くいらっしゃるため、この言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。

産後骨盤矯正は、産後2~6カ月の間に行うことが効果的とされています。
骨盤の矯正を行うことによって、骨盤周辺の血流を良くする効果が見込まれます。
その結果、基礎代謝を上げ、痩せやすい身体にすることや、肌を明るくするといった美容の効果も期待できるでしょう。

杉並区上井草にある「希望のココカラlabo」は、ベビールームを完備している完全個室の治療院であるため、お母様にもご安心頂ける環境です。

施術は国家資格を持った医療経験豊富な理学療法士が、様々な医療技術を用いて行います。
また、骨盤矯正は痛みを伴うイメージをお持ちの方も多いと思いますが、当院では身体に負担がかからない優しい施術を行っております。

産後骨盤矯正や、身体の不調にお悩みの方は、「希望のココカラlabo」へご相談ください。

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〒167-0023
東京都杉並区上井草4-7-15
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に基づいています 17 レビュー に基づく
山岸いづみ
山岸いづみ
2022-06-15
フィジカルコンディショニングを利用しています。5年ほど膝痛や腰痛で悩んでおり、歳を取ったら仕方ないのかなと諦めていました。 ココカラlaboさんで、毎週メンテナンスや簡単なトレーニングをして頂いているおかげで、とても体が軽くなり痛みも殆どありません。 これからもよろしくお願いします。
Mizuki Takita
Mizuki Takita
2022-05-18
腕の痛みがあり行きましたが、しっかりとヒアリングをして身体全体を見てくださいました。その中で原因となることを見つけてくださり、自分でできるストレッチなど対処法を教えてくれたので助かりました!
ヒロコ“くまのみ”
ヒロコ“くまのみ”
2022-05-08
テニスを部活とスクールで毎日のようにしている息子が、練習の後珍しく筋肉痛になり、それが数日も続いていた為、練習の様子を見て頂いてる山岸先生にお願いしました。 マッサージやストレッチだけでなく、骨格の特徴や体の動かし方のアドバイスを頂き、今後の参考になりました。 中々引かなかった筋肉痛も翌朝起きると、驚くほどもうほとんど無く、通常通り動けるようになりました。 これからもボデイケアを大事にしたいと思いますので、よろしくお願いします。ありがとうございました。
テニス娘の父ちゃん
テニス娘の父ちゃん
2022-05-05
ジュニアのためのフィジカルコンディショニングでお世話になっています。小3の娘は週に4-5日、試合があれば週に5-6日テニスを頑張っています。親の心配は何より怪我の事ですが、毎週こちらのプログラムで身体の状態をチェックしていただくとともに正しい身体の使い方を習得するためのトレーニングもしているおかげで怪我なく楽しく全力でプレー出来ているようです。先生がとても優しく、子供にもわかりやすく説明してくださるのでオススメです。
坂本亮
坂本亮
2022-01-29
とても良かったです。最近眩暈のようなふらつきがあり、寝つきも悪く、食事も美味しいと感じないので、おかしいと思い行ってみました。施術をして頂いて、頭の圧迫感が無くなり、体の感覚が戻って来て、元の自分に戻れた感じです。自分の場合は自律神経でした。原因と予防法を丁寧に教えてくれるので、とても有難いです。
sapi
sapi
2022-01-16
整骨院やマッサージはたまに行きますが、こちらは他とは違い施術中の気持ちよさを重視しておらず、根本的な痛みを治すことに重きをおいてくださる印象をもちました。 首の痛みと違和感がかなり軽くなりとても満足です!
こちゃん
こちゃん
2021-12-26
よくマッサージに通うものです。ココカラさんの施術は一般的なマッサージ店とは違いました。患者へのヒアリングからはじまり、痛みへの悩みを聞いたうえで、今後、個人的に家庭でもできるストレッチやマッサージなどの施術法を、実際の施術交えて教えてくれました。 いわゆる、治るまで通い続ける街の接骨院と違い、今後の自分の体のケアの仕方を教えてくださいました。(もちろん、当日にマッサージの施術もして下さいました) 通えない場所にお住まいの方も、自分の体のことが知れるため、いちど来院される価値のある場所だと思います。 今後も年に何回かのペースでお世話になれればと思います。 オススメです。
磯部貴一
磯部貴一
2021-11-17
インソールを整えてから格段と歩きやすくなり、テニスのプレイでも動きがスムーズになりました! 最近身体の動きが鈍かったので、解決できて嬉しいです。^ ^ 先生も丁寧に向き合ってくださるので、とてもおすすめです!
徳田穣二
徳田穣二
2021-11-15
身体の悩みがあると、いつもまず最初に相談してます! とても親身になって相談に乗って下さる先生で、施術も優しく丁寧で変なストレスは全くないです! 日々できるストレッチの方法なども細かく教えて下さるので根本治療を目指している方やパフォーマンスをしっかりと向上させたい方は特にオススメです。 完全予約制の個室施術なので感染対策の心配もなくてとても安心できる治療院さんです!
Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ
Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ
2021-09-02
大変お世話になっております。 先日から、定期的にセミナーを開催いただき、ありがとうございます。 会員さまに大変喜んでいただきました。今後も大人から子供まで怪我をしないカラダ作りで長くテニスを楽しんでいただけるよう、今後ともサポートを宜しくお願いいたします。
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