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60代から知らないと損！PFCバランスについて

いつも当院をご利用いただき、あリがとうございます。体重管理について、解説しておりますので、ぜひご覧ください！ 👇 https://note.com/shunyama0901/n/n4bda77a862c6

寝ていると膝が痛むのはなぜ？夜に起こる膝の痛みについて「日中はそれほど気にならないのに、寝ていると膝が痛む」「夜中に膝が痛くなって目が覚める」「寝返りをすると膝に痛みを感じる」このような症状でお悩みではありません […]

歩き始めに膝が痛む…その原因と対策とは？「立ち上がって歩き始めると膝が痛い」「しばらく歩いていると楽になる」という症状でお悩みではありませんか？このような痛みは、年齢のせいと考えられがちですが、実際には膝だけでなく、 […]

股関節の痛みや硬さで悩んでいる方、多いかと思います。当院でも、「歩きづらい」「立ち上がる時につらい」「足が動かしにくい」そんなお悩みをよく伺います。そこでまず、意識していただきたいことがあります。それは―― […]

「膝が痛いんです。」そう言って来られる方の中に、実は“腰”が原因になっているケースがあります。え？膝じゃないの？と思いますよね。 […]

ひざが痛くて病院に行くと、「ひざが変形していますね」と言われることがあります。でも、診断された場所と、実際に痛い場所は違うというケースは少なくありません。痛みは、骨そ […]