新着情報
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50代から始める体力づくり〜メディカルフィットネス無料体験会〜
この度、善福寺公園テニスクラブで行っている「メディカルフィットネス」の無料体験会を8月25日に開催します。 ここでは、ストレッチや筋トレ、バランス練習などを行い 楽に動ける体づくりのお手伝いをさせて頂いております。 詳細 […]
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スポーツをやる方に知って欲しいトレーニング理論
当院では、4月から ジュニアのためのフィジカルコンディショニングが始まりました。 たくさんの方にご利用いただき、本当にありがとうございます。 ここでは、 怪我をしないため パフォーマンスアップのための 体力 […]
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フィジカルコンディショニング
こんにちは、希望のココカラlaboの山岸です。 いつもご利用いただき、ありがとうございます。 先日、開院し2年を迎えることが出来ました。 皆様のおかげでございます。本当にありがとうございます。 今後ともよろしくお願い致し […]
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楽に動ける膝痛テーピング
こんにちは、希望のココカラlaboの山岸です。 今回のセミナーは 『楽に動ける膝痛テーピング』になります。 テーピング自己流でやってませんか?実は貼り方で効果は大きく変わります! 本セミナーでは、テーピング […]
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股関節の痛みありませんか?
5月15日(日)に 『リハビリの専門家が教える股関節の鍛え方』についてお話しさせて頂きます。 スポーツだけでなく、日常生活においても非常に大切な関節です。 正しく鍛えることで、パフォーマンスアップや健康寿命 […]
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ジュニアのためのフィジカルコンディショニング
こんにちは、希望のココカラlaboの山岸です。もうすぐ開院して2年を迎えます。 沢山の方に支えられて、ここまでやってこれました。本当にいつもありがとうございます😭 この度リニューアルし、4月から 「ジュニア […]