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階段が楽に出来る方法をご紹介します
こんにちは、希望のココカラlaboの山岸です。
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。
膝の痛みで多いのが、階段の上り下りかと思います。
少しのコツで、劇的に改善しますのでぜひこちらを参考にしてみてください！
https://youtu.be/eUxNGJ_jIo0?si=6lWNPBpZgQa2quTh
杉並区上井草 希望のココカラlabo
杉並区上井草 希望のココカラlabo
こんにちは、希望のココカラlaboの山岸です。
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。
膝の痛みで多いのが、階段の上り下りかと思います。
少しのコツで、劇的に改善しますのでぜひこちらを参考にしてみてください！
https://youtu.be/eUxNGJ_jIo0?si=6lWNPBpZgQa2quTh