新着情報 | 希望のココカラlabo

女性のための姿勢改善ケア＆エクササイズ

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。女性のための姿勢解消ケア＆エクササイズを毎週木曜日に開催しています。腰痛や肩こり解消、姿勢改善を目的としたストレッチやセルフケアを行う1時間になります。 […]

今月も開催します！お申し込みは、善福寺公園テニスクラブへお申し込みください！善福寺公園テニスクラブ https://zenpukuji-tc.jp インスタグラムでは、イベント情報やお役立ち情報などをアップしています […]

今月も行います！コーディネーショントレーニング行い、運動神経向上を図るプログラムになります。未就学児、小学生の２クラスありますので、ぜひご参加ください！お申し込みは、善福寺公園テニスクラブへお申し込みください。 & […]

運動神経は生まれつきではありません！様々な運動を経験することで、運動神経は向上します。ここでは、体を思うように動かす力（コーディネーション能力）をつける場所になります。筋・骨格系だけでなく、脳神経系へのトレーニング […]

メディカルフィットネスでは、怪我をしないため、慢性痛を解消するためのストレッチや筋トレ、バランス運動などを少人数で行なう1時間になります。善福寺公園テニスクラブにて開催しています。 1月31日（火）14：45〜15 […]

少人数で行う女性のための姿勢解消エクササイズになります。場所：当院（希望のココカラlabo）日時：毎週木曜日：１１：００〜１２：００. 金曜日：１３：３０〜１４：３０ (5週目はお休み) オンラインで […]