腰痛の原因について解説します

こんにちは、希望のココカラlaboの山岸です。

今回は、腰痛の原因についてお伝えします。

結論からいいますと、腰痛の原因は様々です。

筋肉

筋膜

関節

神経

など様々であり、その原因に応じた治療が大切になります。

マッサージをやれば良くなる人もいれば、

ストレッチをやれば良くなる人もいます。

それは、何故か

原因が違うからなんです。

そのため腰痛を改善するためには、原因を知ることが大切になります。

今回は、腰痛の原因である

椎間関節性の痛み

椎間板性の痛み

の痛みについて動画で解説しています。

ぜひ、参考にしてみてください♬