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60代から始める体メンテナンス教室
60代から始める体メンテナンス教室も、お陰様で2年を迎えました!
現在では、9名の方にご参加いただいております。
いつもありがとうございます。
ご参加者様からは
「体が軽くなった」
「腰痛が改善した」
など大変ご好評をいただいております。
生涯楽に動けるために
スポーツを楽しみたい
趣味を謳歌したい
そんな方におすすめの内容になっております。
エクササイズを動画にしてますので、ぜひ参考にしてみてください!
https://youtube.com/shorts/XWqtx031s5w?si=arJpDSbFF8oq7jf4
参加ご希望の方は、こちらにご連絡ください!
08056991332