- 公開
無料体験会にご参加ありがとうございました
先日、メディカルフィットネス無料体験会を行いました。
3名の方に参加していただきました。ありがとうございます。
また定期的に開催しますので、ぜひご参加ください。
お客様の声はこちらになります。
↓↓↓
対面でやると、色々な気づきがあったとの嬉しい声をいただきました。
本当にありがとうございます。私も、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
メディカルフィットネスでは、
怪我をしないため、慢性痛を解消するための
ストレッチや筋トレ、バランス運動などを少人数で行なっています。
怪我や痛みが生じる原因には様々な要素がありますが、
ここでは「体力」をテーマに行なっています。
体力とは何か?
体力とは、「生きるために必要な運動能力」になります。
そして、これは2つに分けられます。
行動体力と防衛体力になります。
行動体力は、「体を動かすための体力」
防衛体力は、「体を守るための体力〜免疫力〜」です。
メディカルフィットネスでは、行動体力をテーマに
毎週テーマを変え、ストレッチや筋トレ、バランス運動などを実施しております。
今回のイベントの様子を一部動画にしております。
ぜひ、ご覧ください。
↓↓↓
<メディカルフィットネス開催日>
火曜日13:30〜14:30
木曜日14:30〜15:30
※無料体験が可能になります。ぜひお気軽にご参加ください。
※全4回(8000円) 単発利用は2500円
お申し込みは、善福寺公園テニスクラブへお問合せください。
電話:03ー3929ー2806
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。