産後の腰痛・肩こりにゆるゆるストレッチ

イベントの詳細が決まりましたので、告知させていただきます。

＜産後の腰痛・肩こりにゆるゆるストレッチ＞

日時：５月１３日（木）１０時３０分〜１１時

場所：子供・子育てプラザ下井草

詳しくは、こちらや子供・子育てプラザ下井草のHPをご覧ください

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たくさんのご参加をお待ちしております(^^)

当日難しい方は、肩こりケアの対策法を動画であげていますので参考にしてみてください。

https://www.youtube.com/watch?v=B1pUByW0pKY&t=7s

最後までご覧いただき、ありがとうございました！